Многим может показаться что лечить ожирение достаточно легко и просто. Просто стоит начать меньше есть и начать больше двигаться.Но, увы только этого будет мало.Если просто изнурять себя диетами, то это может привести только к кратковременному результату. Главное усвоить, что похудание это довольно длительный процесс. Намного эффективнее будет постепенное снижение вашей массы тела. Оптимальнее всего будут такие показатели как на 10% снижения всей массы тела в первые 4-6 месяцев. Особенно важно удержание достигнутых результатов а последующие 4-6 месяцев. Читать полностью…
Что такое печеночная колика? Это боль в правом подреберье, обусловленная спазмом мышц желчного пузыря. Как правило, возникает она при употреблении жирной и острой пищи, при переедании. Организму требуется большое количество желчи, чтобы справиться с обилием пищи, а желчный пузырь не может выдать такого объема. Чаще всегоспазмируется желчный пузырь, содержащий камни, но может возникнуть печеночная колика и без камней в желчном пузыре. Читать полностью…
Многих людей беспокоит эта проблема. Жжение и боль за грудиной – не очень приятное ощущение. Этот симптом может являться звоночком, говорящим о гастрите или язвенной болезни. Как же можно одолеть эту проблему? Этот недуг чаще беспокоит пожилых людей и людей с избыточным весом.
В качестве народных средств рекомендуют использовать соду, мел, активированный уголь. Читать полностью…
Метки:
уголь
Все мы знаем, что язва это не что другое как эрозия на стенках желудка, то есть рана, которая в свое время появляется, потом начинает кровоточить и на конец, если не лечить, она открывается что может привести к фатальным последствиям. Причины возникновения язв разнообразны: это и плохое питание (злоупотребление острым, жареным), и стрессы (что в свою очередь дает наибольший удар). Лечить язву, особенно когда она только что появилась достаточно легко. Читать полностью…
Метки:
суп
Расстройством кишечника называют многократное опорожнение организма с выделением жидкого кала. Причинами этого состояния могут быть несколько факторов, начиная от неправильного питания, стрессов и заканчивая возникновением инфекции или отравления. Читать полностью…
В последнее время мы всё чаще слышим, что у кого-то из наших знакомых поднялся холестерин, множество реклам нам гласят о том, что их продукт содержит минимальное количество холестерина, но что же это за недоразумение такое “холестерин” и как снизить холестерин в крови?
На самом деле холестерин необходим нашему организму, но в определённом количестве, а именно не более 200 мг в день. Поэтому, если хотите быть здоровыми и держать уровень холестерина в норме, то придётся изучать количество холестерина в потребляемых вами продуктах. Читать полностью…
Метки:
продукты,
фрукты
Болезнь Жильбера – это заболевание печени, которое, как правило, проявляется в раннем или юношеском возрасте. Проявление болезни внешне, незначительно, но желтушный синдром может усилиться в случае употребления алкоголя, и инфекционных заболеваний.
Болезнь Жильбера названа в честь терапевта из Парижа, Августина Жильбера. Он первый описал ее проявления еще в 1901году.
Основное проявление болезни – это желтуха, в различных ее проявлениях – от пожелтения белков глаз, до желтизны слизистых оболочек. Больной жалуется на боль в животе, повышенную утомляемость, также потерю аппетита, на изжогу и горечь во рту. Читать полностью…
Метки:
горечь,
Жильбер,
рот